【筆トレ】トン・スー・トン・フッ♪のもうひとつの意図

書道業界のオノマトペ・・「トン・スー・トン♪」
三折法（さんせっぽう）の意味はご理解いただけましたでしょうか。 

まだの方は、こちら前回の記事をどうぞ・・
⇒　https://fujiccohiroshi.com/WP/karada/breathing-rhythm/ 

私が提唱する新折法！？
筆トレ吐息法『トン・スー・トン・フッ！』のもうひとつの意図について。　

今一度、前回のひとつ目を振り返りますと、

「リズムに合わせて呼吸（カラダ）を調える・・吐息しましょう！」でしたね。　

思い出してくださいね。　

これは別の見方をすれば、
カラダ面からみた健康を立て直そうとしたものでした。
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そして、今日の本題・・もうひとつの意図　

それは、マインド面からみた健康を立て直そうとするもの。　　

じつは、この「フッ！」の時に
筆のある部分にリラックスさせる動作をおこないます。　

それというのは、　

・・・　

筆の穂先（毛の先端部分）を整えることなのです。　

・・・　

穂先を丁寧にまとめながら・・
まるでバレリーナがつま先立ちしているようなイメージで
半紙からスマートに離れていきます。　

要は、筆の姿勢を整える・立て直すのです！
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三折法「トン・スー・トン♪」だけでは、
この筆を立て直す工程があいまいになります。　

下にもありますように、どうしても収筆のトン♪部分で、
ボテッっとした残念なフィニッシュになってしまいます。　

最後のフィニッシュ部分だけに気が行き過ぎて
なんとか上手く仕上げたいという焦りの気持ちから
逆にこのような結果になってしまうんですね。　

結構この最後の筆を整えるという
細かい所作（スマートさ）は、大人の所作といってもよいでしょう・・　

大事なところなんですが、次へ次へと急ごうとする方が圧倒的に多く
どうしても終筆がばさつき子供っぽい線になってしまいます。　

しかし、ご安心ください。　

この筆トレ『トン・スー・トン・フッ！』でいけば、
ばさつかない大人っぽいフィニッシュができるようになります。

動画のように、次の点画に移動するための準備としてしっかりと筆を立て直すリズム工程がありますから、自然と穂先を丁寧にまとめる動作が身についてくるワケです。

やさしく撫で上げるようにね・・

そうすることによって、次の点画の出だし（起筆）がキレイに収まり、文字全体が美しいオーラを纏うようになってくるのです。　

筆の姿勢を立て直す・・　

これはイコール、その都度、
次のアクションに向けた気持ちを立て直すことと同じです。　

つまり、心の姿勢を立て直す・・
マインド面を立て直すことにもなるのです！

では、最後にお伝えしたいことをまとめますね。　　

筆トレ吐息法『トン・スー・トン・フッ！』の意図とは・・

（1） リズムに合わせて呼気を深くし、カラダ軸を立て直す。
（2） 筆先（穂先）を整え今この瞬間マインド軸を立て直す。　

この2点が、自分らしい健康的な美文字の源となるのです！

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