「ダイエット」 一覧

横隔膜呼吸と美文字ダイエットの怪しい関係

2017/04/21   -ダイエット
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前回は、はじめてのテーマ：ダイエットについて 健康よりも大事?な「呼吸」について ...

横隔膜で呼吸する？！手軽にできるダイエット効果絶大のエクササイズとは・・

2017/04/15   -ダイエット
 

初テーマ：ダイエットについてお話ししたいと思います。　 いきなり、横隔膜オウカク ...

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