書道 美文字エクササイズ

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空をこころに、リズムを身体に・・吹き込む「美文字エクササイズ」

2017/06/24

12月も3日過ぎ、
この冬は寒いのか寒くないのかよくわからない関西です。

これだけブレるということは、
誰でもこころブレブレありえますね~^.^

なんのこっちゃの、
美文字インストラクターの藤田ヒロシです。

しかし、
ブレているブレてないどうのこうのなんて
実体がないのだから不安になったり後悔しても仕方がない。

スッと横に置いとくだけでいいんだから・・
先日、般若心経について書かせていただきましたけど、
「空くう」のこころなり!  なんですね。

 

img_2581

 

ご覧になられていない方は、
「般若心経を写経する前に知っておきたいこと①」
「般若心経を写経する前に知っておきたいこと②」を、ぜひご覧ください。

 

また、私が所属する山トレッキングのリーダーが
般若心経にふれた記事をお書きですのでよかったらそちらもどうぞ。

以前、私が揮毫(きごう)した
「山に魅て耀く」が紅葉とのコラボでちょいちょい登場しますので癒されますよ(笑)

 

話しを戻しますと、
写経をしていると筆先に意識が集中します。

img_2311

 

だって、間違ったら
めっちゃショックが大きいから集中しまくりです。
知らない間に「無」「空」状態に・・。

(※でも、じつはお手本なぞっているエクササイズもあるからね↑笑)

 

しかし、しばらくすると
書く動作にリズムがでてくるようになってきます。
だいぶ書き込みが必要ですけど・・

 

このリズムとやら・・ 正解はありません。

 

しかし、
自分らしいリズムがとれるかどうか
このリズムを楽しめるかどうか・・

 

書道は
「カラダ全身を使って書く」と言われます。

 

美文字エクササイズでは、段階を踏みながら
それに「リズムを加えて書く」ことがミソになってきます。

 

 

どうですか?
自分らしいリズムを表現できそうですか!
イメージできそうですか?

img_2759

 

~先月の双鳳道場の課題~
李白:『涙盡日南珠』 なみだはつく にちなんのたま
 *涙をありったけ流した・・人魚が流す真珠のような涙を・・ 

 

私のリズムはこんな感じ・・  ノーカット等倍速
無意識になんかしゃべってますがお気になさらずに・・(恥)
余裕があれば、私の呼吸も観察してみてね。

 

 

では、いったい
どのようにしたらリズムがとれるようになるのでしょうか。

 

それは、あるものを
自由自在に使いこなせるようになることなんです・・ 

 

おわかりになりました?

 

 

それでは、またの機会に・・
ありがとうございました ✵☾✵✵

 

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◆◇◆サプライズなお知らせ◆◇◆  
じつは、
「美文字エクササイズ」が、関西の情報番組で ON AIR されます!
・・・ 

 

img_2789
・・・・
もう一回言いますね。
「おとなの美文字エクササイズ」が、来週ケーブルテレビで流れます!!

 

■番組名:    eo光チャンネル 

                 情報・ニュースとりどりの「ゲツ→キン」 

                 MC:河島あみる 

■放送日時: 12月8日(木)16:30~17:30 

                 うち「特集キュンコレ!」コーナー

 

 

放送日12月8日以降、
1週間ほどはネットでご覧いただけるとのこと。
どうぞこちらで→ http://eonet.jp/getsukin/ 

ア~~~ッ!
どのように編集されているかドキドキですが(汗)
ぜひご覧くださいませ~~~!! 

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