道場トレーニング

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これまた初体験・・

2016/02/27

◆忘れないよう復習だ!◆

昨日の道場では、はじめて「小筆」のレッスンを受けました。。
サワリだけですが・・ スゴく興味深いものでした。
忘れないように復習しておきますネ。

なんと、ウォーミングアップがミソでした。
  ① 半紙を左手に垂らして持ちます。
  ② 小筆の先で円を描きます。 つまり、空中に浮いている紙に書くわけです。
    →結果、しなやかなめっちゃ細いきれいな線質なんです!(初体験です)
    こんな線で大和言葉を書けたら最高だね。
  ③ 次に、半紙を机の上において同じく円を描きます。
    →結果、線が太くなりブサイクな円になりました。(ショックだす。。)

理由をみんなで意見を出し合います。
  ㋐ ③は重力がかかるから・・、
    また首が曲がる姿勢は、肩に力が入り、首から親指につながってる神経が緊張、
    親指の自由度がなくなりますね。。
  ㋑ だから①②では、首がまっすぐ脇が適度にあいています。
    姿勢がいいわけです。 上半身の緊張がないので下半身がどっしり落ち着きます。
    座ってる時の足ウラまでバランスがとれているのです。

要は、余分なチカラが抜けているということでしょうね。
頭ではわかっていても・・ 身体はすぐ忘れちゃってますね。。

常日頃から、意識して・・満たされた気分を感じていると・・ 身体は自然と 
いい言葉(文字)を書くんだろうな~~~ と思いました。

書写検定試験も、このくらいの「ゆる気分」で書けるようになったら
もっと気持ちいいだろうな~と思いました。
なんだか 楽しくなってきたね。。

これから決め時には、 昨日のワークを思い出して ゆっ~たりいきますよ!!
今日も大切な1日・・ありがとうございます。

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